آواکادو می‌تواند نقش مطلوبی در کاهش کلسترول خون افراد داشته باشد.

نتایج یک مطالعه نشان داده است خوردن آواکادو به صورت منظم باعث کاهش میزان کلسترول خون می‌شود.

براساس این گزارش محققان همچنین افزودند:آواکادو علاوه بر کاهش سطوح کلسترول خون نقش مهمی در مهار توسعه سلول‌های سرطانی دهان دارد.



http://s1.picofile.com/file/7873116448/AVOCADO.jpg

نتایج دیگر این مطالعه حاکیست حدود سه چهارم کالری موجود در آواکادو مربوط به چربی داخل آن است.

به گفته محققان آواکادو همچنین می‌تواند در درمان و جلوگیری از وقوع دیابت و فشارخون بالا مؤثر باشد که البته در این خصوص هنوز هم باید مطالعات بیشتری انجام پذیرد.

منبع : webda.ir