استفاده از ضد آفتاب در هوای ابری ضروری است و در هوای ابری هم حتما باید ضدآفتاب زد چون ابرها نمی‌توانند اشعه مضر ماوراء بنفش را جذب کنند و تقریبا در هوای ابری ۸۰ درصد این اشعه به پوست می‌رسد.
علا‌وه بر این چون در هوای ابری گرما و نور شدید آفتاب که می‌تواند باعث شود افراد به محیط‌های سربسته و سایه بروند وجود ندارد، در نتیجه احتمال این که اشعه ماوراءبنفش بیشتری به آنها برسد افزایش می‌یابد. چون این اشعه قابل رویت نیست. پس مثل روزهای آفتابی حتی دقیق‌تر از آن باید در روزهای ابری هم ضدآفتاب زد.



78



رئیس انجمن متخصصین پوست و مو ایران نسبت به بروز سرطان پوست، آفتاب سوختگی و ایجاد انواع لکهای صورت در اثر اشعه های ماوراء بنفش خورشید هشدار داد.
دکتر محمد گلشنی در گفتگو با مهر اظهارداشت: اشعه خورشیدی حاوی اشعه uv یا همان ماوراءبنفش است که در همه ایام از سال برای پوست خطرناک است.

وی با اشاره به ویژگی پوست ایرانیها که همچون سایر کشورهای اروپایی روشن نیست، افزود: همین مسئله نکته مثبتی است که پوست ما ایرانیها را از خطرات اشعه ماوراءبنفش تا حدودی محفوظ می کند.

این متخصص پوست و مو همچنین از پوشش کامل ایرانیها به عنوان یکی از دیگر از مزیتهای مصون ماندن از خطرات تابش مستقیم اشعه آفتاب بر پوست نام برد و گفت: خورشید سه نوع اشعه a،b،c است که دو نوع a و b منجر به بروز سرطان پوست، آفتاب سوختگی و انواع لکها در پوست صورت می شود.

گلشنی همچنین از پیری زودرس پوست در بین افرادی که در تماس مستقیم با نور آفتاب قرار دارند، خبر داد و افزود: کشاورزان، باغبانان، ماهیگیران و کارگران ساختمانی از جمله گروههایی هستند که دچار چین و چروک زودرس شده و بیشتر در معرض سه نوع سرطان شایع پوست قرار دارند.

دبیر انجمن متخصصین پوست و مو ایران با تاکید بر استفاده از کرمهای ضد آفتاب برای جلوگیری از خطرات اشعه خورشید، گفت: استفاده از کرم ضد افتاب می بایست هر سه الی چهار ساعت تکرار شود.

وی همچنین بر استفاده از عینکهای آفتابی و کلاه های لبه دار در هنگام حضور در محیط باز تاکید کرد و افزود: پوستهای روشن زودتر و پوستهای سبزه و برنزه دیرتر به چین و چروک و پیری زودرس پوست دچار می‌شوند.