1-خوردن کلم صدا را صاف می کند
2-آب هویج با شیر
3- سوپ یا شربت تره
4-- دم کرده چند شاخه جعفری با یک فنجان آب
5-- خورن سیب یا آب سیب
6- جوشانده 20 تا 50 گرم گل یا برگ تمشک در یک لیتر آب
7- جوشانده 30 گرم به دانه در نیم لیتر آب
8- جوشانده 40 تا 120 گرم انجیر در یک لیتر آب
منبع:ستایش تاجیک