علائم ویژه افراد تحت استرس شدید

افرادی که دارای استرس دائم و مزمن هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه ای از خود بروز می دهند.اما چه علائمی؟

از جمله این علائم عبارتند از :

[I][B]1- سردرد های آخر هفته:[/B][/I]

کاهش ناگهانی استرس باعث سردردهای میگرنی می شود.


[I][B]2- گرفتگی های عضلانی وحشتناک در دوران قاعدگی:[/B][/I]

زنانی که تحت استرس های مزمن هستند دوبرابر زنان دیگر دچار این عارضه می شوند و این امر به دلیل عدم توازن هورمونی اتفاق می افتد.


[I][B]3- دهان درد:[/B][/I]

زخم و درد فک می تواند نشانه دندان قروچه رفتن باشد که معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر ا سترس تشدید می شود. در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.


[I][B]4- خواب های عجیب و غریب:[/B][/I]

خواب ها معمولا جنبه مثبت دارند و همین امر سبب می شود که بعد از بیداری احساس بهتری داشته باشیم. اما افرادی که تحت استرس هستند در طول خواب مدام از خواب می پرند و روند خواب آنها دچار اشکال است. خواب خوب و با کیفیت خوابی است که 7 الی 8 ساعت بی وقفه صورت گیرد .


[I][B]5- خونریزی لثه :[/B][/I]

افرادی که تحت استرس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های لثه خواهند بود. افزایش مدام هورمون استرس- کورتیزول - باعث ضعف سیستم ایمنی گشته و اجازه می دهد که باکتری ها به لثه آسیب وارد کنند.

[I][B]
6- افزایش جوش صورت:[/B][/I]

استرس شدید باعث ضعف اعصاب و بروز التهابات پوستی می شود.


[I][B]7- مصرف زیاد شیرینی جات:[/B][/I]

استرس از دلایل ا صلی برانگیختی فرد و ایجاد تمایل وی به شیرینی جات است.


[I][B]
8- خارش پوست:[/B][/I]

افرادی که دچار خارش مزمن پوست می شوند معمولا افرادی هستند که زندگی پر استرسی را تجربه می کنند.



[I][B]9- افزایش آلرژی و حساسیت:
[/B][/I]
افرادی که تحت استرس هستند الرژی بیشتری نیز به اغلب چیزها نشان می دهند و این به دلیل افزایش نوع خاصی از پروتئین در خون آنها است که در واقع پاسخ الرژیک می باشد .


[I][B]10- دل درد:[/B][/I]

استرس و اضطراب باعث افزایش دل درد میشود. و این دل درد به همراه احساس تهوع ، سردرد و کمر درد اتفاق می ا فتد.