كاهش وزن بوسيله ي قرص هاي لاغري
[SIZE=3][/SIZE][B]كاهش وزن بوسيله ي قرص هاي لاغري[/B]
مسأله قرص های لاغری كه اكنون تبلیغات زیادی برای ترویج آن صورت می گیرد، سئوال بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی است. در مورد اثرات این داروها اخبار ضد و نقیض بسیاری موجود است. تحقیقات پزشكی و بررسی های آماری بر روی افرادی كه دارو مصرف كرده اند نشان می دهد، این داروها یا بی اثر هستند یا اثر آنها بسیار كوتاه مدت است و پس از قطع دارو، وزن شخص به حالت اولیه باز می گردد. در بسیاری از افراد، عوارض جانبی مصرف دارو بروز می كند و گاهی آنقدر شدید است كه می توان گفت، دارو به جای اینكه بیماری چاقی را درمان كند، بیماری دیگری را هم به وجود آورده است.
در حال حاضر تنها تعداد معدودی از قرص های موجود در بازار توسط سازمان غذا و دارو fda* تأیید شده اند و مصرف آنها تنها برای مدت كوتاهی ، چند هفته و حداكثر چند ماه مجاز است. اگر فرد بخواهد پس از كاهش وزن، برای مدت طولانی ثابت بماند، باید در تمام مدت مصرف قرص، عادت غذایی اش را تغییر دهد و فعالیت ورزشی منظمی داشته باشد تا پس از قطع دارو با پرخوری به وزن اولیه بازنگردد.
در صورتی كه می خواهید از داروهای لاغری استفاده كنید، حتماً پزشك را از شرایط جسمی تان مطلع سازید؛ اگر باردار یا شیرده هستید، حساسیت خاصی دارید و یا تحت درمان با داروی دیگری هستید یا در صورتی كه مبتلا به دیابت، فشار خون ، بیماری قلبی ، صرع ، بیماری كلیوی، اعتیاد، تیروئید پركار، افسردگی، سردرد میگرنی و فشار چشم هستید، حتماً پزشك را مطلع سازید.
[b][size=2]لاغری با قرص قند و تیروئید[/size][/b]
امروزه بسیاری از افرادی که میخواهند وزنشان را کم کنند به سراغ برخی داروها میروند، مخصوصا قرصهای تیرویید مثل لووتیروکسین و قرصهای ضد دیابت مثل متفورمین.
لووتیروکسین
مساله این است که استفاده از قرصهای افزایش دهنده ی متابولیسم بدن نظیر لووتیروکسین، تنها در صورتی مجاز است که کمکاری تیرویید وجود داشته باشد.در این صورت داروی لووتیروکسین همراه با رژیم درمانی به کاهش وزن کمک میکند. اما زمانی که عملکرد تیرویید طبیعی است، استفاده از این قرص نه تنها برای کاهش وزن مفید نیست، بلکه سبب بروز اختلالات تیروییدی در فرد خواهد شد.
[size=2][/size][b]متفورمین[/b]
استفاده از متفورمین نیز که یک داروی ضددیابت است، تنها در صورتی مجاز است که فرد مبتلا به نشانههای اولیه سندرم متابولیک شده است. قند خون ناشتای بالای 100، افزایش چربی خون، دور کمر بالاتر از 80، 88 یا 94 در زنان و بالاتر از 96، 102 و 112 سانتیمتر در مردان که توأم با افزایش وزن و افزایش نتیجه آزمایش تحمل قند خون باشد، نمایانگر سندرم متابولیک است. در این صورت دادن رژیمغذایی به همراه ورزش و دارو میتواند از بروز دیابت جلوگیری نماید.
[size=2][/size][b]پودرهاي لاغري[/b]
[SIZE=3][/SIZE][B][/B]یکي از محصولات پرطرفدار لاغري، پودرهاي فيبرداراست. مي گويند مصرف روزانه دو تا سه ليوان از محلول اين پودر با آب، سبب حجيم شدن معده و در نتيجه کاهش اشتهاي افراد مي گردد و چون فيبر خاصيت ملين بودن را هم داراست، حجم مدفوع را افزايش داده و در نتيجه آب بدن را کاهش مي دهد و احساس کاذب لاغر شدن به مصرف کننده دست مي دهد، اما در صورت مصرف طولاني مدت اين پودرها، سيستم گوارشي بدن دچار اختلال مي گردد. به نظر مي رسد که همچنان رژيم لاغري مناسب در کنار ورزش، بهترين راهکار مبارزه با چاقي است و اگر استفاده از اين قبيل محصولات لاغري هم کمک کننده باشد، صرفا بايد تحت نظر پزشک صورت گيرد تا از عوارض احتمالي آن جلوگيري به عمل آيد.
[size=2][/size][b]با قرص های لاغری بیشتر اشنا شوید [/b]
دسته اول آنهائی که کاهش دهنده اشتها هستند دسته دوم مانع جذب چربی می شوند اما تاثیری بر جذب انواع کربوهیدراتها و قندها ندارند دسته سوم داروهائی که به عنوان حجم دهنده سیستم گوارش عمل می کند و با اشغال حجمی از معده قبل از هر وعده غذائی باعث ایجاد حالت سیری می شود و دسته چهارم چربی سوزها که بیشتر بدنسازان در دوران قبل از مسابقات جهت تفکیک وکات عضلانی استفاده می کنندکه عمده آنها از ترکیبات افدرین (یک ترکیب گیاهی که منشا آن درچين است) به همراه کافئین استفاده می شود. چندین سال است که مصرف افدرین در قرصهای لاغری به دلیل عوارضی از قبیل فشار خون و افزایش ضربان قلب از طرف سازمان نظارت بر دارو و غذای آمریکا ممنوع شده اما در سایر کشورها از جمله ایران همچنان بازار داغی دارند بعضي از آنها هم باعث افزايش كاركرد غده تيروئيد مي شود (غده تيروئيد ميزان سوخت و ساز بدن را كنترل ميكند) و یکی دیگر از عوارض آن تحریک اعصاب اضطراب و بی خوابی است و مصرف آن برای افراد زیر 18 سال و در دوران شیر دهی ممنوع است (البته امیدواریم هیچ خانمی در دوران بارداری به فکر تناسب اندام نباشد!).از دیگر عوارض داروهای بلوکر ( قرص هائی که مانع جذب چربی می شوند ) ناراحتی های گوارشی است افراد بسیاری در جهان از چاقی رنج می برند و همه به دنبال یک سری راههای میانبر می گردند اما هیچ روش جادوئی برای کم کردن وزن وجود ندارد مگر رعایت رژیم غذائی و ورزش های ائروبیک. زماني كه يك ورزش هوازي انجام بدهيم علاوه بر كالري سوزي در هنگام ورزش تا 5 و 6 ساعت بعد از تمرين بازاي هر ساعت حدود 10 تا 20 كالري بيشتري مي سوزانيم و كار با وزنه متابوليسم مارا تا 24 ساعت بالا نگه مي دارد . به عبارت دیگر وقتی شما هنگام عصر به باشگاه بدنسازی می روید بدن شما حتی هنگام خواب هم چربی سوزی می کند ضمن اینکه با ورزش علاوه براین به تقویت قلب وریه هم کمک می کنید اما مصرف قرص های لاغری و چربی سوز خصوصا در دوزهای بالا به تجزیه بافتهای مفید بدن هم منجر می شود . البته قرص های چربی سوزی هم وجود دارند که فاقد افدرین بوده و عوارض کمی دارند که انها هم باید در دوز های مشخص مصرف شوند.
[size=2][/size][b]جمع بندی[/b]
درسال های اخیر چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات اساسی بهداشتی درمانی تبدیل شده است که یکی از مهم ترین ریسک فاکتورهای مرگ و میرهای ناشی از دیابت نوع، بیماری های قلبی عروقی و سرطان می باشد که باعث تحمیل هزینه های فراوانی بر اقتصاد جامعه می گردد. یکی از عوامل ازدیاد این پدیده کاهش فعالیت های بدنی و روی آوردن به زندگی ماشینی می باشد. سخت بودن اجرای رژیم غذایی وانجام روزمره فعالیت های ورزشی برای افراد چاق، از دلایلی می باشندکه باعث مصرف مکمل های لاغری می شوند.گاهی اوقات اثرات مضر این مکمل ها از نفع آن ها بیشتر بوده و تهدیدی برای سلامتی می باشند. این ترکیبات ممکن است به تنهایی مضر بوده و یا در تداخل با داروهای مصرفی ویا حتی غذای فرد خطرناک گردد.بیماران قلبی، فشارخونی و دیابتی بیشتر در معرض این تداخلات قرار دارند. ممکن این مکمل ها با برخی آلاینده ها مسموم شده و یا حاوی مقدار دوز موثر ادعا شده در برچسب نباشد. ما اصلا هیچ گونه دارویی را چه به عنوان مکمل یا کاهش وزن ویاکاهش اشتها توصیه نمی کنیم.تنها با تقویت اراده وتصمیم جدی وداشتن رِژیم مناسب میتوانید به راحتی وزن اضافه تان را بدون هیچ ضرری کم کنید و به وزن استاندارد برسید.
