نشستن طولانی در ساعات کار، کشنده است

[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]
[/FONT][/COLOR][CENTER][COLOR=#000000][FONT=Tahoma][IMG]http://img1.tebyan.net/big/1389/08/8520114418117312214557245141188911077155239.jpg[/IMG][/FONT][/COLOR][/CENTER][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]کارشناسان بهداشت عمومی بار دیگر هشدار دادند که نشستن طولانی مدت در ساعات کاری و پشت میز کار، تهدیدی جدی برای سلامت شما است تا جایی که حتی می ‌تواند نتایج مرگباری داشته باشد.

[/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma] [/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]به گزارش ایسنا، این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که 10 ساعت مداوم در روز بدون حرکت پشت میز می ‌نشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمی ‌شوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و [URL="http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=78817"]ترومبوز[/URL]هستند که هر دو خطرناک و کشنده ‌اند.

[/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma] [/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]آمبولی شامل انسداد رگ بر اثر [URL="http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=18741"]لخته ی خونی[/URL] یا حباب هوا و ترومبوز شامل[URL="http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=86762"]تشکیل لخته خونی در عروق[/URL] یا قلب است.[/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]این یافته حاصل آزمایشات متخصصان انستیتو پزشکی نیوزلند است.

[/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma] [/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]به گزارش سایت اینترنتی استوف، دکتر ریچارد بیسلی در این آزمایشات تاکید کرد: برای بسیاری از بیماران نشستن طولانی مدت در ساعات کار یک فاکتور خطرزای جدی و اصلی است. در هر دو عارضه لخته ‌های خونی در عروق تشکیل می ‌شود که حیات فرد را به خطر می‌ اندازد.

[/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma] [/FONT][/COLOR][COLOR=#000000][FONT=Tahoma]تنها راه پیشگیری از این خطر تغییر در عادات و الگوی زندگی روزمره و انتخاب گزینه‌ های سالم‌ تر و پُرتحرک ‌تر است.

منبع: تبیان[/FONT][/COLOR]