میوه‌های ضد آلودگی هوا

[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]مصرف روزانه یک عدد سیب می‌تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه‌هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.[/FONT][/COLOR]

[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]به گزارش ایسنا، متخصصان توصیه می‌کنند در شرایط آلودگی هوا، افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان اثر می‌گذارد.
[/FONT][/COLOR][CENTER]
[IMG]http://u.rarepic.ir/wp-content/uploads/2013/08/50937-1920x1200-600x375.jpg[/IMG][/CENTER]

[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]همچنین در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.[/FONT][/COLOR]


[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]به اعتقاد متخصصان علم تغذیه، آن دسته از مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می‌گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول‌های بدن می‌شوند.[/FONT][/COLOR]


[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن می‌شود.[/FONT][/COLOR]


[COLOR=#000000][FONT=Tahoma]سیب، پرتقال و توت فرنگی از جمله میوه‌هایی هستند که حاوی پکتین بوده و می‌توانند در کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا موثر باشند.

منبع: تابناک[/FONT][/COLOR]