سفر با سالمندان

- توصیه می شود که سالمندان در طول سفر در صندلی عقب بنشینند و كمربند ایمنی را ببندند.
- هرگز به مدت طولانی به طور ثابت در اتومبیل ننشینند و تحرك داشته باشند.
- از مسافرت لذت ببرند و استرس و اضطراب نداشته باشند.
- قبل از سفر با مراجعه به پزشك معالج دستورات دارویی لازم را بگیرند و به اندازه‌ی كافی دارو همراه خود داشته باشند.
- همسفران را از بیماری خود مطلع سازند و در صورت مشاهده علایم و ناراحتی، به آنها اطلاع دهند.
- از جا به جایی ساك و وسایل سنگین خودداری كنند.
- از مصرف غذاهای چرب و شور پرهیز نمایند.

منبع:salamat.ir