در دوران بارداری ویتامین c بخورید !!!

[COLOR="#0000CD"]استفاده از ويتامين c خطر زايمان زودرس در زنان بادرار را کاهش مي دهد[/COLOR] بهره‌گيري از ويتامين c در رژيم غذايي خطر زايمان زودرس را در زنان كاهش مي‌دهد.

پژوهشگران اعلام كردند: زناني كه در دوران بارداري از مكمل‌هاي حاوي ويتامين c استفاده مي‌كنند كمتر از سايرين به پارگي كيسه آب و زايمان زودرس دچار مي‌شوند. اين محققان با بررسي 52 زن از ماه پنجم بارداري تاثير تجويز روزانه 100 ميلي‌گرم ويتامين c را بر ميزان موارد بروز زايمان زودرس را ارزيابي كرده‌اند.

نتايج اين بررسي كه حاكي است ويتامين c با تقويت ساختمان كلاژني غشاي كيسه آب نقش بسزايي در پيشگيري از بروز زايمان زودرس در زنان باردار دارد به طوري كه در اين بررسي تنها 5 درصد زناني كه ويتامين c دريافت كرده بودند به زايمان زودرس دچار شدند.