خشم خود را اینگونه کنترل کنید

[COLOR=#000000][FONT=tahoma]« بهترین راه کنترل خشم »[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]غلبه برخشم ،روش هایی دارد که مهمترین آنها عبارتند از :[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]الف - توجّه به اثرات مثبت غلبه بر خشم[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]ب - توجّه به اثرات منفی خشم [/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]ج - ایمان و استفاده از توانمندی های ایمانی[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]د - سکوت[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]پیامبر ( صلّی الله علیهِ وَ آلِه ) در این باره فرمودند :[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]{ اِذا غُضِبَتَ فَأسْکُتْ }[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=tahoma]هرگاه خشمگین شدی ، سعی کن ساکت باشی وحرف نزنی .[/FONT][/COLOR]

[COLOR=#000000][FONT=tahoma]<< بحارالاَنوار /ج 70 /ص 272>>[/FONT][/COLOR]