-
عاشق ها جوان می مانند
«عاشقها جوانتر هستند»؛ این یک ضربالمثل قدیمی است که در کشورهای حوزه بالکان رواج داشته اما حالا علم هم ثابت کرده، عاشق بودن
میتواند انسانها را جوان نگه دارد، نه فقط روح آنها را بلکه جسم آنها را. تحقیقات دانشمندان و پژوهشگران مرکز تحقیقاتی ادینبوری اسکاتلند نشان داده است زنان بین ۴۰ تا ۴۵ سالهای که برای یک مدت ۵ تا ۱۰ ساله ازدواجی همراه با خوشبختی داشتهاند به طور متوسط ۳ تا ۵ سال کمتر از سن واقعی خود به نظر میرسیدند. در واقع در این تحقیق سن متوسط زنان مجردی که زندگی خود را «خالی از عشق» توصیف کرده بودند از سوی افرادی که آنها را نمیشناختند بین یک تا ۳ سال بیشتر از سن واقعی آنها تخمین زده شد دکتر دیوید ویکس، متخصص پزشکی خانوادگی در وستبینستر میگوید، علت این مسئله مشخص است:
«افرادی که کسی را دوست دارند بیشتر به فکر سلامت جسمی خود هستند و به ظاهر خود هم بیشتر اهمیت میدهند… در ضمن ترشح هورمونها و عملکرد دستگاههای مختلف بدن در این افراد که آرامش بیشتری دارند، منظمتر است.»
عاشقها معتاد نمیشوند
مطالعات نشان میدهد، افرادی که عاشقانه کسی را دوست دارند، کمتر به مصرف مواد مخدر و سیگار گرایش دارند. در مطالعهای در فنلاند مشخص شد، میزان استفاده دائمی از مواد مخدر در افرادی که یک ارتباط عاشقانه مستحکم دارند بسیار کمتر از افرادی است که چنین ارتباطی ندارند.
تنها ۴درصد از افرادیکه یک ازدواج مناسب داشتهاند و بین یک تا ۳ سال از زندگی مشترک آنها گذشته و تنها ۳درصد از کسانی که یک ازدواج مناسب داشتهاند که بین ۳ تا ۵ سال از زندگی مشترک آنها گذشته، استفاده تفننی و گاهبهگاه مواد مخدر دارند، این در حالی است که این میزان در بین افراد همان گروههای سنی که ازدواج یا رابطه عاشقانه مستحکمی نداشتهاند این میزان ۹ درصد بوده است. روانشناسان میگویند تنهایی، انزوا و احساس کمبود محبت یکی از دلایل اصلی گرایش به مواد مخدر است.
عاشقها بیشتر عمر می کنند
عاشقبودن فواید سلامت زیادی برای بدن شما دارد و عاشق بودن برای ذهن شما هم فایدههای زیادی دارد. پژوهشگران دانشگاه اوتاگو در نیوزلند هزار زن و مرد بالغ را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند، مردان و زنانی که بیش از ۵ سال در یک ارتباط عاشقانه موفق بودهاند کمتر به افسردگی مبتلا میشوند و احتمال خودکشی و فکر کردن به خودکشی در آنها پایینتر است.
مطالعه دیگری که در بزاسکا انجام گرفته هم نشان داده، در یک دوره ۱۰ ساله میزان مراجعه به روانشناسی و روانپزشکی در زنان و مردانی که ازدواج موفق داشتهاند و زندگی خود را عاشقانه توصیف کردهاند، بسیار کمتر از دیگران است و میزان اضطراب و استرس در این گروه به میزان مشخص کمتر از افراد با وضعیت متفاوت است. مطالعات جهانی هم نشان داده میزان خودکشی در مردان متاهل ۵۰درصد کمتر از مردان مجرد و ۷۰درصد کمتر از مردانی است که از زنان خود جدا شدهاند.
عاشق بودن به جشن تولدهای شما میافزاید، البته این به آن معنا نیست که شما بیشتر از یکبار در سال میتوانید جشن تولد بگیرید اما به این معناست که اگر عاشق باشید به طول عمرتان اضافه میشود. برای مثال، در انگلستان مطالعات طولانیمدت نشان داده، میزان مرگومیر در مردان و زنان مجرد بین ۳۰ تا ۶۰ ساله ۲برابر میزان مرگومیر در مردان و زنان متاهل در همین گروه سنی است.
مطالعهای در آلمان هم نشان داده، میزان مرگومیر در زنان مجرد ۳۰ تا ۵۰ ساله ۲۵درصد بیشتر از زنان متاهل همین گروه سنی است. دکتر روانا اسکالامدیر مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه هانور میگوید:
«مردان و زنان مجرد کمتر به فکر سلامت خود هستند، کمتر به پزشک مراجعه میکنند، کمترچکآپ سالانه میروند و از لحاظ شغلی و اجتماعی کمتر موفق هستند، همه این عوامل باعث میشود که وضعیت سلامت آنها بدتر باشد.»
