|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- ۷ فایده آب هندوانه
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- از آب طعم دار استفاده کنید
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- خواص تخم شربت
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)