|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- شگفتیهای آب آلبالو
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- در این زمانها آب ننوشید
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- طرز تهیه ی یک نوشیدنی پاییزی
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)