|
|
|
|
برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود 4 عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با یک لیوان شیر و چند تکه کوچک یخ داخل مخلوط کن مخلوط کنید، به همین آسانی ، به همین خوشمزگی.
نکته :
1) اگر خرمالوهایتان شیرین نبود یک کمی شکر اضافه کنید.
2) اگر دوست داشتید می توانید 2 اسکوپ بستنی هم اضافه کنید که به خاطر افزایش کالری، من توصیه اش نمی کنم.
منبع : sabkeeli.persianblog.ir
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- خوبیها و بدیهای دوغ
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- خواص بی نطیر چای سبز
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)