|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-10)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آشنایی با شیوههای ساخت رایحههای طبیعی
- راههای مقابله با کپک زدگی
- کلم بروکلی را اینگونه بشویید
- 7 کاربرد مهم جوش شیرین در خانه داری
- تکنیک های مفید برای زمانی که مهمان در راه است و خانه نا مرتب!!
- خانه خود را خنك نگه داريد
- نکاتی مهم در شستشوی سبزیجات
- نکاتی مهم در مورد ادویه ها که نمی دانستید!
- چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟
- نحوه ی رهایی از جرمها و آلودگی ها در منزل
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
