|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-10)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- راههای صرفه جویی در مصرف آب
- ۵ نکته برای اینکه خانه دار خوبی باشید
- ایرانیان خانههای خود را ایرانی تزئین كنید
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- چند فوت و فن مهم برای کدبانوگری
- با مواد طبیعی خانه تان را خوشبو کنید
- اینگونه غذاهایتان را سرخ کنید
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- نکاتی مهم در شستشوی سبزیجات
- جلوگيري از چروک شدن لباسها در چمدان
- گوشتهای خود را اینگونه ترد کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
