|
|
|
|
تخمه کدو منبع خوشمزهی ویتامین b، آهن، منیزیم، زینک (روی) و پروتئین است. پروتئینهای تخمه کدو به میزان زیادی در اسیدآمینهای به نام تریپتوفان متمرکز شدهاند که باعث کاهش میزان استرس و اضطراب میشوند.
این تخمههای خوشمزه همچنین حاوی میزان زیادی از اسیدهای چرب ضروری هستند که به سلامت رگهای خونی کمک میکنند و کلسترول بد خون را پایین میآورند.
تخمه کدو یک میان وعدهی فوقالعاده خوشمزه و مقوی است. اگر دوست داشته باشید میتوانید در تهیه غذاهایتان نیز از این تخمهها استفاده کنید.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- فریب آجیل های خوش رنگ و لعاب را نخورید
- پسته، قند خون را پایین می آورد
- مروری کوتاه بر خواص زیره
- تخمه آفتابگردان
- 6 اشتباه رايج درباره آجيل
- سالم ترین شیرینی های عید
- پیشگیری از سردردهای میگرنی با مصرف این خوراکی
- فواید لوبیا قرمز برای افراد مبتلا به فشارخون و دیابت
- در دید و بازدیدهای عید چقدر آجیل بخوریم؟
- حساسیتی که با مصرف "تنقلات" شدید میشود
- شاهدانه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jul 2013
پاسخ با نقل قول