|
|
|
|
ريحان يكي از پرمصرفترين سبزيها در ايران و برخی نقاط جهان است و در ايران بيشتر رويش پيدا ميكند.
اثرات اصلي ريحان مربوط به اسانس آن است. "ريحان سبز" اسانس بسیار زيادی داشته و ضد ميكروب، ضد درد و ضد اسپاسم است.
گزارشهاي جديدي كه از خواص ريحان به دست آمده است نشان ميدهد كه ريحان "آرامبخش" و ضد آلزايمر است و بهترين زمان مصرف آن در فصل بهار است.
بیشترین خواص ريحان مربوط به نوع تازه است و زماني كه ريحان را خشك ميكنند خواص آن از بين ميرود.
ريحان ضد درد، ضد اسيد معده، ضد آلزايمر، "ضد آرتريت روماتوئيد"، آرتروز، ضد باكتري، ضد سرطان، ضد لخته شدن خون، ضد سموم، ضد تب و "ضد التهاب" است.
از ريحان براي تسكين زخم معده، هضم كننده غذا، خلطآور، خوابآور، آرامبخش استفاده ميشود.
براي درمان نفخ 15 گرم از گياه تازه ريحان را ميتوان مصرف كرد. این گیاه هیچ عوارض جانبي ندارد و ميتوان هر روز آن را مصرف كرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-06-04 در ساعت 11:13
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- سبزی ها از بهترین منابع تأمین کننده آب
- چندنکته در موردسبزیجات پخته
- سبزیجات را خام مصرف کنیم یا پخته؟
- خواص بی نظیر کرفس
- راز سلامت و زیبایی در هویج
- خواص بابونه
- فواید لبو؛ درمان کمخونی و درد مفاصل
- هشت خاصیت استثنایی کدو
- خواص و فواید مصرف روزانه سبزیجات
- خواص قدیمی ترین سبزی دنیا!
- سبزی منجمد بخوریم یا نخوریم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)