|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آشنایی با کثیف ترین قسمت های آشپزخانه
- چگونه فرآوردههای دامی را نگهداری و مصرف كنيم؟
- همه چیز در مورد انتخاب کابینت آشپزخانه - نکات خانه داری
- در ظروف مناسب پخت و پز کنید
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- دوازده راه مبارزه با مورچه ها در خانه
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
- چگونگی تمیز کردن گیاهان آپارتمانی
- گوشتهای خود را اینگونه ترد کنید
- نحوه شست و شوی بالش ها
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)