|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- راز خوشمزه تر شدن فلافل
- چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟
- چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟
- خانه خود را خنك نگه داريد
- استفاده مفید از فضای خانه
- چای را در چه ظرفی بریزیم تا عطرش از بین نرود؟
- راه های کنترل حشرات در منزل
- چند نکته مهم برای جلوگیری از حادثه در منزل
- شش نکته درباره روتختی ها
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
- آموزش روش های نگهداری از ماهی قرمز
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)