|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
- يک راهنمای جمع و جور برای شستن لباسهای نوزاد
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- استفاده از باقی مانده گوشت و مرغ
- خانمها توجه نمایید!!!!!!!!!!!!!!!!
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- مهم ترین نکات در هنگام خریدن طلا
- نکته هایی مهم در پرورش و نگهداری گل سنبل
- چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (1)
- قالیشویی نمیخواهید؟ این 7 نکته را بخوانید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)