|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- رنگ روح زندگی
- خشک کردن گوجه فرنگی
- نکاتی مهم درباره سفره و ميزناهارخوري
- به راحتی آینه غبار گرفته حمام تان راتمیز کنید
- چای را در چه ظرفی بریزیم تا عطرش از بین نرود؟
- روشهای از بین بردن بوی بد غذا
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- نگرام میوه آرایی شب یلداتون نباشید
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- گل حسرت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)