|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- رفع اشکال شما
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
- نحوه جلوگیری از سیاه شدن سیب،موز و قارچ
- ظروف نقره را چگونه تمیز کنیم؟
- 9 توصيه براي نگهداري بهتر چرم
- بهترین ظروف برای پخت غذا
- اصول نگهداری روغن ها
- نکاتی برای استفاده بهتر از سرخ کن
- چگونه یک لباس مجلسی مناسب انتخاب کنیم؟
- 6 ریزه کاری مهم در تمیز کردن خانه
- چگونه بوى بد ماكروفر را از بين ببريم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)