|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- میله های آهنی اجاق گاز را چگونه تمیز کنیم
- پاک کردن لکه ها از روی دیوار
- ثابت کردن رنگ لباس جین
- چگونه هزينه قبض گاز را کاهش بدهیم؟
- نکته هایی مهم در پرورش و نگهداری گل سنبل
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- نكاتی برای پخت کباب کوبیده
- تدابیر ایمنی برق در منزل
- نحوه تمیز کردن جاروبرقی
- رفع اشکال شما
- ایده هائی برای سبزه هفت سین 93
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)