|
|
|
|
شنا، نمی گذارد به این زودی ها بمیرید.
شنا از مرگ زودرس در شما جلوگیری می کند.
محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند.
محققان به این نتیجه رسیدند که این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آرتروز را این گونه مهار کنید
- پای پرانتزی ، شایع ترین مشکل در افراد!
- ایا مادران شیرده میتوانند روزه بگیرند/
- این عادات نوروزی را اصلاح کنید
- با این ورزش عمرتان را طولانی کنید
- اگر قصد سفر دارید، بخوانید
- نکات مهم درباره غلظت خون
- مرطوب کننده مناسب برای خشکی لبها
- دلیل عمده سوء هاضمه چیست؟
- بيماري فاويسم،بیماری شایع فصل بهار
- 5 گام برای فرار از خشکی چشم ها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)