|
|
|
|
شنا، نمی گذارد به این زودی ها بمیرید.
شنا از مرگ زودرس در شما جلوگیری می کند.
محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند.
محققان به این نتیجه رسیدند که این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- Hse چيست ؟
- با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
- اولین علایم ایدز در دهان رابشناسید
- با اين ورزشها زانو درد خود را كاهش دهيد
- درمان موهای زائد
- اضافه وزن و عوارض آن
- راههای کاهش قندخون
- کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)
- مصرف فست فودها در ابتلا به بیماریهای التهابی روده موثر است
- آشنایی با علائم هشداردهنده بدن
- چطور کفش ورزشی مناسب بخریم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)