|
|
|
|
شنا، نمی گذارد به این زودی ها بمیرید.
شنا از مرگ زودرس در شما جلوگیری می کند.
محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند.
محققان به این نتیجه رسیدند که این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- خرخر كردن در خواب و خطر حمله قلبی
- توصیه های بهداشتی برای سفر
- با اين ورزشها زانو درد خود را كاهش دهيد
- چگونه دهانتان را خوشبو کنید؟
- با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
- عوارض كار كردن با كامپيوتر و جلوگيري از آن
- ۱۰ تـوصـیـه بـرای پیـشـگیـری از درد گـردن
- راهکارهای داشتن اندام زیبا و بدن سالم برای خانم ها
- مراقب باشید! خیلی از داروهای لاغری مجوز ندارند
- آیا سونا برای سلامتی مفید است؟
- دستيابي به جديدترين روش جلوگيري از عفونت مغز
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)