|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- طرز تهیه لیموناد
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- نوشیدنی ضد دیابت!
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)