|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)