|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- کی چای بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- نوشیدنی ضد دیابت!
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)