|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- از آب طعم دار استفاده کنید
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- درمان سرطان با چای سبز...
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)