صبحانه خوب نباید طبع سرد داشته باشه مثل پنیر -- غذاهایی همچون حلوا ارده ، تخم مرغ نیم برشت ، عسل، انواع مرباهای خانگی ، شیره انگور ، شیره خرما و... موارد خوبی برای صبحانه می باشند