|
|
|
|
ريحان يكي از پرمصرفترين سبزيها در ايران و برخی نقاط جهان است و در ايران بيشتر رويش پيدا ميكند.
اثرات اصلي ريحان مربوط به اسانس آن است. "ريحان سبز" اسانس بسیار زيادی داشته و ضد ميكروب، ضد درد و ضد اسپاسم است.
گزارشهاي جديدي كه از خواص ريحان به دست آمده است نشان ميدهد كه ريحان "آرامبخش" و ضد آلزايمر است و بهترين زمان مصرف آن در فصل بهار است.
بیشترین خواص ريحان مربوط به نوع تازه است و زماني كه ريحان را خشك ميكنند خواص آن از بين ميرود.
ريحان ضد درد، ضد اسيد معده، ضد آلزايمر، "ضد آرتريت روماتوئيد"، آرتروز، ضد باكتري، ضد سرطان، ضد لخته شدن خون، ضد سموم، ضد تب و "ضد التهاب" است.
از ريحان براي تسكين زخم معده، هضم كننده غذا، خلطآور، خوابآور، آرامبخش استفاده ميشود.
براي درمان نفخ 15 گرم از گياه تازه ريحان را ميتوان مصرف كرد. این گیاه هیچ عوارض جانبي ندارد و ميتوان هر روز آن را مصرف كرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-06-04 در ساعت 11:13
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- لبو از دید یک کارشناس
- سبزی های موثر در دفع سموم بدن
- خواص فلفل دلمهاي
- چند دلیل خوب برای خوردن کلمها
- خواص دارويي و جادويي كلم/كلم و اين همه خاصيت
- کاهش افسردگی با خوردن این سبزی خوشمزه
- دیابت و خوراکی ها
- راهنمای خرید و نگهداری کدو حلوایی
- سبزی های موثر در دفع سموم بدن
- سبزی منجمد بخوریم یا نخوریم؟
- مغز کاهو را نخورید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)