دانه کتان در کاهش فشارخون موثر است

[صدای رسا]

تحقیقات نشان داد: خوردن روزانه مقدار کمی از بذر کتان ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند.

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، محققان امریکایی اظهار کردند: دانه کتان یک منبع گیاهی از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است و به عنوان نوعی آنتی اکسیدان شناخته شده محسوب می‌شود.

این بررسی بر روی 110 بیمار مبتلا به بیماری‌های عروقی انجام شده است. در این تحقیق به افراد دانه کتان خورانده شد و محققان بر اساس آن به نتایجی مبنی بر اثربخشی دانه کتان در کاهش فشار خون دست یافتند.

بررسی‌ها نشان داده است که از هر سه نفر آمریکایی یک نفر به فشارخون مبتلا است. فشار خون بالا، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی قرار می‌دهد.

یافته‌های این تحقیق در مجله «Hypertension» منتشر شده است.


منبع: ایسنا