|
|
|
|
پدر و مادرهایی که با کودکان خود صحبت می کنند، آن ها را در آغوش می گیرند و شب ها در کنار فرزندانشان می خوابند و برایشان قصه می خوانند فرزندانشان دچار چاقی و اضافه وزن نخواهند شد.
گفتنی است، کودکانی که زود می خوابند و تا دیر وقت بیدار نمی مانند در طول روز کمتر دچار گرسنگی می شوند و از ریزه خواری و خوردن بیش از حد مواد غذایی پر کالری جلوگیری می کنند.مادران باید اجازه دهند کودک از فرط خستگی و بدون دخالت خوابش ببرد و نباید کودکانشان را به زور بخوابانند.
همچنین مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مادرانی که در کنار کودک خود می خوابند، کودکان را با عاطفه مادری خود عجین می کنند و این کودکان رابطه خوبی با مادران خود برقرار می کنند.
منبع: ایران ناز
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- صبحانه، ناهار یا شام؟ کدام را حذف کنیم؟
- حتی بوی این غذاها هم لاغرتان میکند
- غذا خوردن در ظروف بزرگ
- آشنایی با لاغر کننده ای بسیار قوی
- ۸ غذای طبیعی ضدسرطان پستان
- غذاهای کالری منفی را بشناسی
- 7 گام تا وزن کمتر و ایده آل
- نوشیدنی مناسب مخصوص افرادی که رژیم لاغری دارند
- خوردن ماکارونی برای پیشگیری از اضافه وزن
- توصیه های فوق العاده برای حفظ رژیم غذایی در رستوران
- ماده کافئین داری که باعث "کاهش وزن" میشود
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)