|
|
|
|
پدر و مادرهایی که با کودکان خود صحبت می کنند، آن ها را در آغوش می گیرند و شب ها در کنار فرزندانشان می خوابند و برایشان قصه می خوانند فرزندانشان دچار چاقی و اضافه وزن نخواهند شد.
گفتنی است، کودکانی که زود می خوابند و تا دیر وقت بیدار نمی مانند در طول روز کمتر دچار گرسنگی می شوند و از ریزه خواری و خوردن بیش از حد مواد غذایی پر کالری جلوگیری می کنند.مادران باید اجازه دهند کودک از فرط خستگی و بدون دخالت خوابش ببرد و نباید کودکانشان را به زور بخوابانند.
همچنین مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مادرانی که در کنار کودک خود می خوابند، کودکان را با عاطفه مادری خود عجین می کنند و این کودکان رابطه خوبی با مادران خود برقرار می کنند.
منبع: ایران ناز
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- سلامت - رژیم غذایی - لاغری با نوشیدن آب
- آیا برای لاغری بجای شام میوه بخوریم؟
- چاقی و اعتیاد به مواد غذایی
- تغذیهی مناسب برای روزه اولیها
- قرصهای لاغری حاوی «شیشه» هستند
- خوراکی های مناسب برای کاهش وزن در تابستان
- چگونه می توان کمتر غذا خورد؟
- جدول کالری مواد غذایی
- چگونه کمتر کالری بخوریم؟
- نقش شام خوردن در چاقی و لاغری
- کاهش وزن با عسل
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)