|
|
|
|
کارشناسان بهداشت عمومی بار دیگر هشدار دادند که نشستن طولانی مدت در ساعات کاری و پشت میز کار، تهدیدی جدی برای سلامت شما است تا جایی که حتی می تواند نتایج مرگباری داشته باشد.
به گزارش ایسنا، این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که 10 ساعت مداوم در روز بدون حرکت پشت میز می نشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمی شوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوزهستند که هر دو خطرناک و کشنده اند.
آمبولی شامل انسداد رگ بر اثر لخته ی خونی یا حباب هوا و ترومبوز شاملتشکیل لخته خونی در عروق یا قلب است.این یافته حاصل آزمایشات متخصصان انستیتو پزشکی نیوزلند است.
به گزارش سایت اینترنتی استوف، دکتر ریچارد بیسلی در این آزمایشات تاکید کرد: برای بسیاری از بیماران نشستن طولانی مدت در ساعات کار یک فاکتور خطرزای جدی و اصلی است. در هر دو عارضه لخته های خونی در عروق تشکیل می شود که حیات فرد را به خطر می اندازد.
تنها راه پیشگیری از این خطر تغییر در عادات و الگوی زندگی روزمره و انتخاب گزینه های سالم تر و پُرتحرک تر است.
منبع: تبیان
ویرایش توسط فلاحتداری : 2013-11-12 در ساعت 11:41
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- 6 مانع بزرگ برای رسیدن به شغل دلخواه
- پردرآمدترین شغل ها در سال 2014 چیست؟
- کدام استانها بیشترین و کمترین بیکاری را دارند؟
- 5شغلی که هیچوقت وررشکستگی ندارند!؟
- هفت عادت برترین مدیران کسبوکار در جهان
- چرا در کارمان موفق نمی شویم؟
- چرا استرس شغلی دیگران میتواند کار شما را تحت تاثیر قرار دهد
- کدام سالم ترند،زنان شاغل یا خانه دار؟
- کارمندان زن بیشتر آسیب میبینند یا مرد؟
- 8 روش برای تقویت روحیه در محل کار
- آیا تبعيض می تواند عامل اصلی استرس در سازمان ها ، در محیط کار ؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)