|
|
|
|
امروزه با افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی که به دلیل سبک زندگی نامناسب از جمله نداشتن فعالیت بدنی کافی و همچنین افزایش مصرف غذاهای آماده رخ داده است، افراد راههای گوناگونی را جهت کاهش وزن امتحان میکنند. چه بهتر که این راهها منطقیتر و کمخطرتر و درعینحال کم هزینهتر باشند! مطالعات نشان دادهاند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. این چای حاوی مادهای است که تولید آمیلاز را مهار کرده و بنابراین جذب کربوهیدراتها کمتر میشود. این چای که در ایران به چای مکی یا قرمز نیز معروف است یک جایگزین مناسب برای نوشیدنیهای پرشکر و آبمیوههای حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کنندههای مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا میباشد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- یک قدم تا سلامتی
- مدعیان طب سنتی باید مجوز قانونی داشته باشند
- ناگفته های طب سنتی با دنیای مدرن (1)
- چربی حیوانی بخوریم یا نه ؟
- در هوای آلوده زیاد پیاز بخورید
- با استفاده از طب سنتی پسر دار شوید
- اضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتی
- گرفتگی عضلات پا در خواب شب !
- درمان شوره سر
- خواص نخود از منظر طب سنتی
- اگر عمر منشور كوروش بيش از 200 سال باشد، گردنم را با گيوتين ميزنم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)