|
|
|
|
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفتوگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك ميكند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي ميتواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-04-11 در ساعت 01:17
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- میوهای که 20 بار نام آن در قرآن تکرار شده است
- خواص سبزی هایی که در سبزی خوردن هستند
- هیچ وقت پوست این میوه را نکنید!!
- درمان دردهای معده با این میوه
- فشارخونی ها بخوانند
- میوه ای برای آقایان در تمام سنین
- ميوهاي با خاصيت "ضد سرطان"
- 3 خاصیت فوقالعادهی آب آلبالو
- باور های غلط در مورد آب هویج
- جلوگیری از سکته مغزی با خوردن گوجه فرنگی
- از نارنگی بیشتر بدانیم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)