|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- درمان سرطان با چای سبز...
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- اگر نوشابه می خورید کلیک کنید
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- ۷ فایده آب هندوانه
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- خوبیها و بدیهای دوغ
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)