|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- در این زمانها آب ننوشید
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- از شیر شتر غافل نشوید
- چای و فواید آن
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)