|
|
|
|
برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود 4 عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با یک لیوان شیر و چند تکه کوچک یخ داخل مخلوط کن مخلوط کنید، به همین آسانی ، به همین خوشمزگی.
نکته :
1) اگر خرمالوهایتان شیرین نبود یک کمی شکر اضافه کنید.
2) اگر دوست داشتید می توانید 2 اسکوپ بستنی هم اضافه کنید که به خاطر افزایش کالری، من توصیه اش نمی کنم.
منبع : sabkeeli.persianblog.ir
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- خواص بی نطیر چای سبز
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)