|
|
|
|
تخمه کدو منبع خوشمزهی ویتامین b، آهن، منیزیم، زینک (روی) و پروتئین است. پروتئینهای تخمه کدو به میزان زیادی در اسیدآمینهای به نام تریپتوفان متمرکز شدهاند که باعث کاهش میزان استرس و اضطراب میشوند.
این تخمههای خوشمزه همچنین حاوی میزان زیادی از اسیدهای چرب ضروری هستند که به سلامت رگهای خونی کمک میکنند و کلسترول بد خون را پایین میآورند.
تخمه کدو یک میان وعدهی فوقالعاده خوشمزه و مقوی است. اگر دوست داشته باشید میتوانید در تهیه غذاهایتان نیز از این تخمهها استفاده کنید.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از خواص فندق چه می دانید؟
- آجیل بوداده بهتر است یا خام؟
- تخمه آفتابگردان
- حساسیتی که با مصرف "تنقلات" شدید میشود
- 6 اشتباه رايج درباره آجيل
- فریب آجیل های خوش رنگ و لعاب را نخورید
- با مغز پسته ، قلب خود را از پزشك بینیاز كنید
- تخم کتان
- برای عید چه شکلاتی بخریم؟
- شش اشتباه رایج درباره آجیل
- راهنمای خرید آجیل سالم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)