به انجمن سبک زندگی ایرانی اسلامی خوش آمدید

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    هم کار کاربر طلایی
    تاریخ عضویت : جنسیت Jan 2013
    صلوات : 6592 دلنوشته : 9
    سلامتی امام زمان
    نوشته ها : 7,813 تشکر : 409
    مورد تشکر: 2,299 مرتبه تشکر شده در 1,632 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 105 وبلاگ : 14
    وبلاگ
    14
    صدای رسا آنلاین نیست.

    خوراکی‌های ممنوعه چیست

    مشخصات یک «غذای مضر» را می‌توان به ‌این شکل خلاصه کرد: میزان بالای شکر تصفیه شده، آرد بدون سبوس (آرد سفید)، چربی‌های ترانس و اشباع شده، نمک یا سدیم فراوان و یا مواد نگه‌دارنده و رنگی...
    مواردی مانند فقدان پروتیین، ویتامین‌ها و فیبر نیز می‌تواند جزو این خصوصیات باشد. با این وجود نباید فراموش کرد که چه بخواهیم و چه نخواهیم این گونه مواد غذایی جزیی از فرهنگ غذایی کشور به شمار می‌روند و واقعیت آن است که مصرف نوشابه‌ها، چیپس و سایر تنقلات – به صورت کم و کنترل شده – باعث مشکل خاصی نمی‌شود. در واقع آنچه در مورد «خوراکی‌های مضر» مطرح می‌شود، میزان بالای مصرف آنها و حضور فراوان آنهای در سبد غذایی خانواده‌ها به قیمت حذف مواد لبنی، میوه‌ها و سبزیجات است. تبلیغات در این زمینه نقش مهمی دارد و توجه به استفاده از بیسکوییت‌ها و نان‌های سبوس دار و استفاده از دوغ به جای نوشیدنی‌های مرسوم می‌تواند نقش مهمی در سلامت جامعه داشته باشد.
    سلامت ایران

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •