به انجمن سبک زندگی ایرانی اسلامی خوش آمدید

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    هم راه کاربر طلایی
    تاریخ عضویت : جنسیت Jul 2013
    نوشته ها : 1,501 تشکر : 0
    مورد تشکر: 157 مرتبه تشکر شده در 137 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 0 وبلاگ :
    سیده فاطیما آنلاین نیست.

    آش گندم بدون گوشت مخصوص سفره ی افطار

    سبزی خورد شده را همراه با ادویه جات به آن اضافه کرده و یک ساعت دیگر با حرارت ملایم بگذارید بپزد تا خوب جا بیفتدو هنگام سرو...


    مواد لازم برای پنج نفرافطاری)

    گندم پوست کنده
    نصف پیمانه
    جو پوست کنده
    یک سوم پیمانه
    نخود یک سوم پیمانه
    عدس یک سوم پیمانه
    ماش یک سوم پیمانه
    لوبیاسفید، قرمز، چیتی، چشم بلبلی از هر کدام یک سوم پیمانه
    سبزی آش 1 کیلو گرم
    نمک، فلفل قرمز، زیره، آویشن، زردچوبه، پونه به میزان لازم
    روغن زیتون به میزان لازم


    طرز تهیه:


    حبوبات و غلات را 24 ساعت قبل بخیسانید و بعد همه ی آنها را به مدت یک ساعت جداگانه بپزید سپس سبزی خورد شده را همراه با ادویه جاتی که گفته شد به آنها اضافه کرده و یک ساعت دیگر با حرارت ملایم بگذارید بپزند تا خوب جا بیفتد و هنگام سرو به دلخواه باروغن زیتون میل کنید.



    گردآوری : گروه جوان پارسی


    

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •