ورزش تنها راه درمان کبد چرب

[صدای رسا]

ایسنا: دکتر مهدی پزشکی مدرس منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شیوع این بیماری در افراد چاق، دیابتی، افرادی که فعالیت کمتری دارند و از الکل استفاده می‌کنند بیشتر است.

وی درمورد شیوع بالای این بیماری در میان مردم اظهار داشت: این بیماری شایع‌ترین بیماری در حوزه گوارش محسوب می‌شود و درصد بالایی از مردم به کبد چرب مبتلا می‌شوند.


این متخصص گوارش درخصوص مراحل رشد این بیماری گفت: رشد بیماری کبد چرب سه مرحله دارد، در مرحله ابتدایی، چربی در داخل سلول‌های کبد جمع می‌شود، در مرحله دوم این چربی موجب التهاب می‌شود و در مرحله آخر که ۵ تا ۱۰ درصد از افراد به این مرحله می‌رسند چربی باعث سیروز می‌شود.


وی افزود: بیماری سیروز در افراد موجب ناتوانی کبد می‌شود و کبد کارکرد خود را از دست می‌دهد و در مراحل بعدی کلیه ورم می‌کند، هوشیاری کم می‌شود، زردی ایجاد می‌کند و در ‌‌نهایت فرد مجبور به پیوند کبد می‌شود.


دکتر مدرس در مورد علائم کبد چرب اظهارداشت: این بیماری دارای علائم کلی مانند خستگی، بی‌حالی، افزایش خواب و ضعف است و تنها با آزمایش و سونوگرافی قابل شناسایی است.


وی با اشاره به راههای درمان این بیماری بیان داشت: اولین و مهم‌ترین قدم در درمان این بیماری ورزش کردن است و بیمار باید سبک و روش زندگی خود را تغییر بدهد و از مواد غذایی که حاوی کربوهیدرات و پرکالری هستند بپرهیزد.


این متخصص گوارش در ادامه خاطر نشان کرد: افرادی که دارای کبد چرب هستند باید میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنند و غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان هستند، می‌تواند به آن‌ها کمک کند و همچنین ویتامین و پروتئین نیز باید بیشتر بخورند.


دکتر مدرس با اشاره به ضعیف شدن و ناتوانی کبد در مقابله با بیماری‌های دیگر بیان کرد: افرادی که بیماری کبد چرب دارند در مقابل بیماری‌های دیگری مانند هپاتیت C و D بی‌دفاع می‌شوند و احتمال پیشرفت این بیماری‌ها در این اشخاص بیشتر است.


وی در پایان درمورد راههای درمان بیماری کبد چرب گفت: این بیماری درمان دارویی و قطعی ندارد و تنها با ورزش می‌توان این بیماری را بهبود بخشید.