|
|
|
|
تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن است که در گردن و جلوی حنجره واقع شده است.این غده متابولیسم و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند.هنگامی که فعالیت این غده کم می شود شما دچار خستگی و کسالت می شوید.راه حل:یک تست خون می تواند کم بودن هورمون های تیروئید شما را تایید کند.هورمون های سنتتیک که توسط پزشک شما تجویز می شوند به راحتی متابولیسم بدن شما را به حالت عادی بر می گردانند.
خوردن کافئین زیاد
همه ما می دانیم که خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی کافئین ممکن است باعث ایجاد خستگی شود.راه حل: از خوردن قهوه،چای،شکلات و داروهای حاوی کافئین به مقدار زیاد پرهیز کنید و دوری کنید.
منبع: ایران ناز
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا سونا برای سلامتی مفید است؟
- همه ان چه که باید درباره سرگیجه بدانیم
- میکروبهای مولد مسمومیت غذایی
- ناهمگونی چشمها (انحراف چشم)
- وقتی اسیداوریک خون بالا میرود
- باید و نباید هایی درباره سوراخ کردن گوش
- امگا-3 به بهبود این بیماری دردناک کمک می کند
- درمان سنگ کلیه
- با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
- نوشابه؛ خطرناکِ پرطرفدار
- اگر عینکی هستید بخوانید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)