|
|
|
|
مریم تفضلی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: عادات غذایی از عوامل مهمی هستند که بر سبک و کیفیت زندگی تاثیر دارند، نشان داده شده است که صبحانه مهم تر از سایر وعده های غذایی هستند.
وی گفت: از طرفی مصرف غذاهای آماده، میان وعده و حذف وعده های اصلی غذایی افزایش یافته است. تفضلی تصریح کرد: در یک مطالعه ایرانی مشخص شد هک 41/6 درصد نوجوانان در اکثر روزهای هفته صبحانه نمی خورند، با وجود اینکه از اهمیت آن آگاه هستند.
وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که بین حذف صبحانه و علائم "افسردگی"، استرس، سرما خوردگی، بیماریهای مزمن و چاقی نوجوانان ارتباط دارد.
منبع: میگنا
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : بهمن پور (2014-06-02)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چه بخوريم تا زيبا تر به نظر بياييم ؟
- فواید قارچ ، خوراکی ضد سرطان
- فواید سس قرمز،خردل،سفید
- اهمیت تغذیه در پیری انسانها
- الگوی صحیح تغذیه بعد از ماه رمضان
- ماکارونی بخوریم تا سیر بمانیم
- غذای محلی بلوچستان
- كاهش وزن بوسيله ي قرص هاي لاغري
- کدامیک از پیش غذاهای فست فود سالمتر است؟
- برنامه غذايي قبل و بعد از اهداي خون
- غذاهایی که حافظه را تقویت میکند
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)