|
|
|
|
مریم تفضلی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: عادات غذایی از عوامل مهمی هستند که بر سبک و کیفیت زندگی تاثیر دارند، نشان داده شده است که صبحانه مهم تر از سایر وعده های غذایی هستند.
وی گفت: از طرفی مصرف غذاهای آماده، میان وعده و حذف وعده های اصلی غذایی افزایش یافته است. تفضلی تصریح کرد: در یک مطالعه ایرانی مشخص شد هک 41/6 درصد نوجوانان در اکثر روزهای هفته صبحانه نمی خورند، با وجود اینکه از اهمیت آن آگاه هستند.
وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که بین حذف صبحانه و علائم "افسردگی"، استرس، سرما خوردگی، بیماریهای مزمن و چاقی نوجوانان ارتباط دارد.
منبع: میگنا
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : بهمن پور (2014-06-02)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نظر طب سنتی در مورد تغذیه در پاییز
- خواص لیمو ترش ...
- سموم هوا را اين مواد از بدن دفع میکند!
- "استخوانهای بدنتان" این غذاها را دوست ندارند
- نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید
- فواید قارچ ، خوراکی ضد سرطان
- 5 خطایی که انرژی شما را می دزد!
- 6 دلیل مهم برای خوردن شکلات تلخ
- مصرف انار را فراموش نکنید
- سفره ی افطارتان چند کالری دارد؟
- فستفود (غذاهای آماده)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)