|
|
|
|
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پزشکان به افرادي که در اثر ضربه و يا صدمه ورزشي دچار دردهاي عضلاني شدهاند مصرف موز را به عنوان يک داروي ضد درد توصيه ميکنند. گفتني است، ميوه موز يک "کربوهيدرات" سريع هضم است و ميتواند سطح قندخون و "هورمون استرس" را تنظيم کند.
مصرف موز به همراه کمي پودر "ادويهي دارچين" ميتواند باعث کاهش "دردهاي عضلاني" در افراد شود.
پزشکان علاوه بر موز در فصول گرم سال مصرف گيلاس را نيز به افرادي که دچار گرفتگي و کوفتگي عضلات شدهاند توصيه ميکنند و در فصولي که گيلاس در دسترس نيست با رعايت ميزان قندخون افراد ميتوانند از "کمپوت گيلاس" استفاده نمايند.
پزشکان همچنين، دريافتهاند که انگور به عنوان يک منبع غني ويتامين C ميتواند آسيبهاي ورزشي که به سلولهاي بدن وارد شده را تا حد زيادي برطرف نمايد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- 3 خاصیت فوقالعادهی آب آلبالو
- از نارنگی بیشتر بدانیم
- خاصیت بارو نکردنی موزهای گندیده و سیاه
- بهترین میوه برای درمان درد زانو
- خطر جدی تداخل گریپ فروت با برخی داروها
- اگر کم خون هستید حتما لیموترش بخورید
- كيوي را با پوست نخوريد
- این میوه شیرین مانع پرخوری می شود
- شش دلیل برای خوردن کیوی
- اندر خواص میوهی شاه بلوط
- پیاز داغ و سیر داغ فریزری، خوب یا بد؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)